Estimada Silvia:
Estoy muy preocupada porque soy de Río Negro, pero hace tres años que vivo en Tres Arroyos (provincia de Buenos Aires). Siempre había sufrido de alergias a todo tipo de polvillos y/o cambios de estación, pero desde que vivo aquí los ataques son cada vez más frecuentes y más duraderos. Por ejemplo, hace un mes que casi no duermo por los síntomas. Me preocupé más aún cuando leí por ahí que podría terminar en asma. Acá sólo hay dos alergistas que cobran demasiado y no soy muy amiga de los medicamentos. Los síntomas son picazón desesperante de ojos, nariz, boca, garganta. No sé que hacer. Hasta intenté hacer yoga y nada. Lo más preocupante es que tengo un hijito de 6 años que está acusando los mismos síntomas. ¿Qué remedio natural nos puede aconsejar? O, ¿Qué deberíamos hacer?

Estimada
A veces lo más conveniente es mudarse de lugar cuando los síntomas le están indicando que el aire probablemente no es el mejor que pueda respirar. Hay gente que es mucho más sensible que otra a eso que usted llama polvillos. Esa sensibilidad puede depender de factores genéticos que a veces no pueden ser modificados.
Las alergias son una respuesta exagerada del cuerpo a cualquier sustancia que el cuerpo estima peligrosa o extraña. Esta respuesta está a cargo del sistema inmune y por eso las alergias mejorarán notablemente con todo lo que haga para mejorar la capacidad del sistema para reconocer adecuadamente sustancias foráneas.
La alimentación es crucial. Le recomiendo que investigue a fondo lo que es una dieta alcalinizante, pero aquí le ofrezco la idea general.
El cuerpo está produciendo constantemente productos de desecho que tienden a aumentar la acidez. Pero los fluidos del cuerpo tienden a ser alcalinos (lo opuesto de ácido) y en ocasiones una pequeña modificación en el equilibrio ácido-básico de la sangre tiene repercusiones serias en el funcionamiento del sistema inmune. Cuando consumimos alimentos que compiten por las enzimas que produce el sistema digestivo o alimentos que estimulan la producción de enzimas que al encontrarse se neutralizan, los alimentos que consumimos no son descompuestos adecuadamente y sus residuos pueden producir un alto grado de fermentación. La fermentación produce alcoholes que son ácidos y pueden por lo tanto llevar a un desbalance del sistema inmune. Por ejemplo, no se deben mezclar alimentos altamente proteicos como la carne, con alimentos que tienen fécula como el pan.
Los minerales y las vitaminas conteniéndoos en verduras y frutas son también esenciales para un buen funcionamiento del sistema inmune.
Otro elemento importante de las alergias es que cuando las hemos sufrido por un tiempo, nuestra mente “se programa” para sufrirlas y esto hace más crónico el problema.
El asma puede tener un componente alérgico, pero eso no quiere decir que si usted sufre de alergias reparatorias esté condenada a sufrir asma en el futuro. Tenga cuidado con a quién le permite darle consejos. Los médicos estudian innumerables horas en la universidad y aún así su conocimiento es incompleto. Pero la mayoría de la gente le da credibilidad a un artículo periodístico sacado de contexto.
Entre los remedios naturales para las alergias están el polen de abejas y la hortiga.